Sem volta. A linha foi traçada. Apenas as melhores fotos do smartphone ainda estão lá. Sem falar nas imagens na minha cabeça. Ontem ainda parte de um “nós”, hoje esta pessoa está sozinha diante do espelho e se pergunta: Quem sou eu? Será que algum dia vou recomeçar depois dessa separação? Significa dizer adeus: a um futuro comum, a certezas, hábitos, contatos familiares. O que está vindo é incerto.

Uma coisa é certa: será um novo começo após a separação. Mesmo que um novo começo pareça impossível no início – você também será feliz novamente após a separação. Leia aqui as vantagens e dicas úteis que o ajudarão.

As 10 melhores dicas para recomeçar após a separação

Leva tempo para lidar com um amor e a paixão associada  . Às vezes, apenas três semanas, às vezes três anos e meio. Em algum momento, porém, chegará o momento: começar de novo, reorganizar a vida após a separação. Quando você lentamente percebe que há oportunidades nisso. Porque, de repente, ficar solteiro de novo tem coisas positivas reservadas para você. Afinal, é por isso que você tem lutado por tanto tempo, certo? Graças a essas dez vantagens, você pode olhar para o futuro com otimismo:

1. Mais tempo para ser feliz após a separação

Em vez de se deixar ser arrastado para festas tristes ou se atormentar nas férias com seus sogros, quando você começa de novo após a separação, a decisão é minha. Série sem fim, muita preguiça ou somente coisas que goste – por muito tempo – meu tempo, minha coisa.

Dica:  Faça uma lista de cinco coisas para as quais você nunca teve tempo suficiente em seu relacionamento. Aproveite o tempo para fazer isso agora.

2. Flerte sem arrependimentos

Flertando com outras pessoas? Tabu para a maioria dos casais. Mas agora chegou a hora de fazer contato visual novamente. O vizinho atraente recebe um sorriso radiante e o estranho na festa pega o seu número. Você voltou! Agora você pode flertar corretamente novamente.

Dica:  Tenha como objetivo sorrir para alguém que você acha atraente pelo menos uma vez por semana.

3. Sem compromissos obrigatórios

Você odeia fazer compras, mas seu ex-parceiro acumulou 57 cartões de fidelidade? Passado! Você nunca precisa elogiar o “design incomum” do abajur hediondo e pode evitar o lugar com os garçons arrogantes. Adeus compromissos chatos!

Dica:  Remova tudo o que você comprou apenas por causa dele. É assim que você pode esquecer seu ex . Brinde à sua independência consigo mesmo.

4. Desfrute da liberdade para um novo começo de sucesso após a separação

Férias espontâneas de duas semanas no litoral? Reservado. Finalmente encontrar velhos amigos com mais frequência – não apenas conhecidos distantes dele. Sua nova vida após o rompimento oferece muitas oportunidades de desfrutar de sua liberdade.

Dica:  Leia livros de pessoas que se libertaram de relacionamentos que não eram mais bons para elas.

5. Seja espontâneo

Normal nos relacionamentos: coordenando compromissos, planejando fins de semana, preparando celebrações. Agora, apenas o seu calendário conta. Quer seja muita ação ou muito descanso – decida por si mesmo sobre o seu novo começo após o rompimento. Agora você tem mais tempo para ser espontâneo novamente.

Dica:  Permita-se fazer as coisas que você tem vontade de fazer agora. Não pense muito nisso.

6. Feliz após a separação: olhe para trás honestamente

Com um pouco de distância, geralmente fica claro o que estava errado. Quer fosse sua mania de limpeza irritante ou seu hábito de constantemente interromper a palavra. Sem falar na vida sexual ociosa. Olhe para trás – implacavelmente e sem adornos. Dessa forma, você está contribuindo de forma eficaz para reorganizar sua vida após o rompimento.

Dica:  escreva o que mais te incomodou em seu ex. Deixe claro para si mesmo: você não precisa mais se preocupar com isso.

7. Defina as prioridades para um novo começo de sucesso após a separação

Seja honesto consigo mesmo e pergunte-se: O que eu preciso em um relacionamento? Onde estão meus limites? O que não posso fazer sem?

Dica:  converse com bons amigos sobre o que é realmente importante para você em um relacionamento. Ouça o quanto disso estava faltando no relacionamento com o ex.

8. Teste novas perspectivas

Veja o novo começo após a separação como uma oportunidade de ver sua própria vida com olhos completamente novos. Pergunta “Por que estou solteiro?” Para perceber que você não é mais “o apego de”, mas que só pertence a si mesmo. Teste os velhos hábitos: se não for agora, quando?

Dica:  vá para o trabalho por um caminho diferente do que ela costuma fazer. Treine seus olhos para o desconhecido e sua cabeça para novos caminhos.

9. Nova vida após a separação, novo lema: seja grato

Não é um exercício fácil, especialmente se você rompeu com seu ex-parceiro em uma crise de relacionamento, mas ainda assim: tente ser grato pelo tempo que passaram juntos. Nem tudo terá sido ruim. Não fique com raiva do passado, você não pode mudá-lo de qualquer maneira.

Dica:  escreva em um pedaço de papel o que você é grato ao seu ex. Em seguida, coloque o bilhete em uma caixa no sótão e esqueça.

10. Faça planos

Olhe para frente. Faça grandes planos para sua nova vida após a separação. Feliz por exagerar! É a sua vida e você merece o melhor.

Dica:  Conte a seus amigos sobre seus planos, procure cúmplices. Aceite um projeto e estabeleça um prazo para ele.

Um novo começo após a separação é uma oportunidade

Uma vida feliz após a separação é possível. O que ajuda: muito tempo. Para que você  possa processar a  separação e deixar tudo o que estava para trás. E encontrar amigos, fazer algo de bom para si, enfim: desfrutar da nova liberdade. Quanto mais o tempo passa, mais fácil é para você olhar para trás e ver o que realmente precisa em um relacionamento. Aqueles que ainda são gratos pelos bons momentos estão no caminho para um novo começo após a separação. Então fica claro o mais tardar: todo fim tem um começo e toda separação a chance de um novo