Não importa o quão grande seja a autoconfiança: a maioria dos homens experientes tem pânico de reagir ao flertar com garotas bonitas.
Seja durante o dia na vida cotidiana ou à noite na discoteca, o simples pensamento de dirigir-se a mulheres atraentes nos dá uma sensação de mal-estar nos meninos. As reações variam de nervosismo, pensamentos preocupados e timidez a puro pânico com tremores e coração acelerado.
Não é um caso isolado: O grande medo de se dirigir às mulheres
Frequentemente, nós, homens, deixamos de nos dirigir a uma mulher bonita. Ficamos tímidos e ficamos paralisados ao ver a mulher dos nossos sonhos.
Além disso, há um coração acelerado, você não sabe o que dizer a ela – e antes de se arriscar, a bela senhora já partiu. E se você se atrever a falar com ele uma vez em 100 anos, você pensa que parece o último idiota, que é totalmente desajeitado.
Aliás, aqui você vai encontrar dicas se você tem muito medo de mulheres (lindas) e por isso sofre da chamada ginofobia!
Tímido em todas as situações de paquera …
Mas não é apenas o medo da capacidade de resposta que é um problema. Mesmo no primeiro encontro , muitos homens são tão inseguros com as mulheres que mal conseguem dizer uma palavra.
Ou nós, rapazes, pensamos numa conversa que estamos falando alguma bobagem incoerente, e damos respostas estúpidas que só fazem nosso interlocutor franzir a testa de espanto.
E o que as mulheres pensam sobre isso?
Já que as garotas tendem a ser mais passivas quando se trata de flertar e ainda deixam que nós, homens, falemos com elas, elas geralmente nem pensam sobre essa timidez em particular.
As mulheres, portanto, não conseguem entender muito bem esse comportamento emocional e costumam reagir com espanto quando um cara tímido gagueja com o rosto suado fica na frente delas.
Por que tantos homens são tímidos com as mulheres?
A timidez é uma questão muito complexa. Portanto, ainda não há uma resposta definitiva para a questão do porquê.
Na psicologia, uma infinidade de fatores possíveis são agora suspeitos como a causa do medo do contato, que podem ser encontrados na biografia pessoal da pessoa em questão, mas também na história do desenvolvimento humano.
Existem essencialmente 7 razões para a insegurança social:
- 1. Exclusão social: Qualquer pessoa que falasse com a mulher errada na Idade da Pedra era excluída do grupo ou morta diretamente pelo chefe com um clube. Portanto, flertar pode ser fatal, e é por isso que a evolução nos treinou para sermos cautelosos.
- 2. Educação errada por parte dos pais: Muitos pais treinam sistematicamente seus filhos para fazer contato com estranhos. Como resultado, aprendemos uma timidez na infância que continua na idade adulta.
- 3. Experiências ruins: muitos meninos sofreram bullying na juventude ou foram provocados e ridicularizados pelas mulheres.
- 4. Falta de autoconfiança: os homens muitas vezes não se consideram “bons o suficiente” e acreditam que não podem atender às altas demandas e expectativas do sexo oposto.
- 5. Medo de rejeição: As pessoas tímidas temem ser julgadas negativamente, rejeitadas e julgadas por outras pessoas. Situações que podem ser emocionalmente dolorosas – por exemplo, uma “rejeição” – são, portanto, evitadas.
- 6. Medo de condenação por espectadores: Não é apenas a própria mulher que deixa muitos homens em pânico. Ao mesmo tempo, eles se preocupam com o que as pessoas ao seu redor pensam quando ouvem o discurso.
- 7. Medo de ser visto como um “pervertido”: Especialmente na época atual de feminismo exagerado, Casanovas flertando agressivamente que se dirigem às mulheres são rapidamente suspeitos de serem “machos movidos pelo instinto”. Este clima social também intimida muitos homens.
6 dicas sobre como se livrar da ansiedade o mais rápido possível
Mas como você pode superar o medo de ser contatado e conhecer o parceiro certo para um relacionamento? A maioria dos homens consegue controlar sua ansiedade ficando desinibidamente bêbados na discoteca. Obviamente, essa não é uma solução – além disso, as mulheres odeiam caras bêbados e fogem rapidamente quando eles fazem isso.
Então, que opções restam para nos ajudar? Ficar em casa agora? Seria consistente, mas dessa forma nunca encontramos uma namorada para um relacionamento. Não, não se preocupe, sempre há uma saída se você for tímido com as mulheres . A melhor opção é abordá-la abertamente assim que encontrar uma senhora de quem goste. Pode ser difícil de aprender, mas é de longe a maneira MAIS RÁPIDA de sair do medo!
Para tornar mais fácil esse passo ousado para você, darei minhas 6 melhores dicas no caminho neste artigo do blog, porque uma coisa é certa: Ler livros, meditar e hipnose, tudo isso sozinho não ajuda a aliviar a ansiedade. Só a prática pode ajudar a mudar para melhor o seu sucesso com as mulheres.
Estratégia # 1 contra a ansiedade: confronto (base)
Para explicar a você a estratégia básica de comportamento contra o medo, faça uma comparação:
Alguém que tem fobia de aranhas pode ser curado parando de correr delas e chegando perto de aranhas. Seu cérebro aprenderá que não há perigo real e a pessoa em questão se acostumará com sua visão com o tempo. Ele se acalmará e os sintomas de pânico diminuirão.
É o mesmo quando se trata de mulheres. Se as belezas o colocam em choque, você não pode deixar de falar com elas de qualquer maneira. Você vai perceber rapidamente que os medos são infundados porque muitas mulheres vão reagir positivamente e talvez até conseguir um número de telefone ou até mesmo um encontro.
Estratégia # 2: expanda lentamente sua zona de conforto
Mas assim como o fóbico de aranha não coloca a tarântula mais grossa na cabeça desde o início, você não precisa pular no fundo do poço e conversar com as modelos mais famosas do shopping center.
Em vez disso, você pode expandir gradualmente sua zona de conforto quando estiver apreensivo . Especificamente, isso significa:
Sinta o seu caminho lentamente e comece com exercícios simples contra a timidez – por exemplo, perguntando a qualquer transeunte o tempo ou o caminho. Depois de conseguir isso, você pode se dedicar gradualmente aos desafios cada vez mais difíceis.
Crie o hábito de se dirigir – por exemplo, falar com uma mulher por dia. E sim, eu sei: esse caminho parece árduo – quem quer se expor voluntariamente ao medo? Mas posso garantir por experiência própria: O esforço vale a pena, porque você será recompensado com sucessos rápidos e terá uma pele muito grossa! Portanto, use este aumento de energia para ajudá-lo a se tornar mais autoconfiante! É assim que você pode dar passos gigantescos mais perto de um relacionamento feliz.
Estratégia nº 3: Buscar mais contato com as pessoas
Os homens tímidos geralmente não têm apenas medo das mulheres, mas também costumam ser muito solitários e inseguros na vida . Seu problema: eles geralmente têm um pequeno grupo de amigos e não conhecem muito novas pessoas. Muitas vezes vivem muito retraídos, nunca tiveram namorada e sentem-se solitários. Portanto, você não deve se concentrar apenas em se dirigir às mulheres, mas também se tornar mais sociável em geral e procurar pessoas.
Dessa forma, você aprende a se livrar da timidez na frente das outras pessoas e a obter mais competência social, o que, por sua vez, tem um efeito atraente para as mulheres. Vá a clubes desportivos, grupos de música, cursos de educação de adultos, etc. e a locais onde pessoas com ideias semelhantes se reúnem regularmente para falar umas com as outras. O efeito colateral positivo: você pode fazer muitos novos amigos – e talvez o grande amor logo estará lá também …
Estratégia nº 4: siga a regra dos 3 segundos
Nós, homens, somos sempre muito racionais. Assim que avistamos uma mulher, milhares de pensamentos malucos passam por nossas cabeças:
- O que deveria dizer?
- Não vou me envergonhar até os ossos?
- E se ela já tiver um namorado (que então me bate por ciúme)?
- E se ela me der um toco?
- As pessoas ao meu redor vão rir de mim?
Certamente você já viu homens falarem com mulheres. Alguma dessas coisas malucas já aconteceu antes? Não? E daí! A chamada regra dos 3 segundos é usada para desligar este cinema de terror.
Em princípio, é muito simples: se você vir uma mulher atraente, fale com ela em 3 segundos. Isso deixa nosso cérebro sem tempo para inventar desculpas desnecessárias que levam a esse medo paralisante de resposta.
Aliás, não importa o que você diga, um simples “Oi” é suficiente para falar . No entanto, faça um favor a você e às mulheres e evite falas besteira! Em vez disso, você pode usar essas frases encantadoras para iniciar uma conversa .
Estratégia # 5: Gerenciamento de “tocos”
Claro, nem toda mulher vai cair em volta do seu pescoço imediatamente. Não importa o quão bom e confiante você seja no flerte, sempre haverá respostas estúpidas e outras reações negativas das mulheres. Para se livrar do medo, a única coisa crucial é gerenciar adequadamente as rejeições. Pare de contar a si mesmo contos de fada como: eu sabia, sou um perdedor, um fracassado, nada atraente, muito estúpido …!
Se você abusar de si mesmo dessa maneira, sua recém-adquirida autoconfiança diminuirá rapidamente de novo. Claro, isso também aumenta o medo de responder. Você deve, portanto, encontrar uma maneira completamente nova de manusear cestos . A seguinte configuração é útil:
Continue dizendo a si mesmo:
Eu estou bem, a mulher está bem. Quando se trata de amor, simplesmente não combinava entre nós, mas isso não diz nada sobre o meu valor como pessoa.
Um toco não diz nada sobre você, é importante entender isso! Portanto, você pode deixar a mulher em pé com a cabeça erguida e educadamente desejar um bom adeus pelo resto do dia. E: que bom que você descobriu tão rápido que ela não é a pessoa certa para você!
Estratégia # 6: Torne-se Independente dos Resultados
Nossa timidez em relação às mulheres está enterrada muito mais profundamente do que pensamos. Mesmo antes de o flerte começar, muitos homens esperam algo disso: eles esperam resultados tangíveis na forma de um número de telefone / contato no Facebook, uma noite quente ou até mesmo um grande amor pela vida.
Portanto, esses caras não querem ser vistos como “perdedores” e estão expostos a uma pressão adicional.
Se eles não responderem, eles se sentirão como “fracassados” incompetentes, o que, por sua vez, aumenta o medo de responder. É por isso que é importante se tornar independente do resultado ao flertar.
Lembre-se, não é nada trágico receber um toco – porque cada rejeição oferece um grande efeito de aprendizado, a partir do qual você pode crescer!
Além disso, raramente depende de você, afinal, ela pode ter namorado, ser casada ou apenas estar de mau humor. Portanto, não espere muito de uma conversa com uma mulher, apenas aproveite o tempo com ela!
