Mesmo que sejamos caras autoconfiantes: assim que se trata de conhecer uma linda mulher, nós, homens, temos sempre medo. Mas não entre em pânico! No meu artigo, vou dizer-lhe como superar o medo do primeiro encontro … e por que ficar um pouco excitado não é nada mau. Quero que você fique mais confiante e aproveite o tempo com as mulheres. Então vamos em frente, amigo!
Por que eu também costumava ter medo de um encontro
Ainda me lembro dos meus dias de escola, quando as meninas antes tão “estúpidas” lentamente se tornaram interessantes para nós, meninos. Naquela época eu era muito tímido e dificilmente ousava falar com uma garota, muito menos pedir um encontro. Se fosse para uma reunião, o pânico se acumularia em mim dias antes. Eu dormia mal à noite e tremia de nervosismo, enquanto pouco antes do meu encontro eu dei uma última olhada no espelho, examinando-me.
Por que eu sinto esse medo? Hoje eu sei o motivo: eu disse a mim mesmo na época que tal encontro deve ser algo incrivelmente grande e importante – como se fosse sobre a minha vida. Além disso, eu estava longe de ser autoconfiante e acreditava que não atenderia às demandas das mulheres no que diz respeito ao amor. Eu morria de medo de ser rejeitado e de ser um fracasso diante de mim mesmo.
O que pode ser feito sobre o medo de um encontro? 10 dicas práticas para homens
Hoje eu sei que esses pensamentos de medo – realisticamente – são todos infundáveis. E aí chegamos a chave para resolver o seu problema: Se você quer vencer o medo no encontro e mostrar mais tranquilidade, a mudança começa na cabeça. A seguir, reuni 10 dicas úteis para que você possa se livrar do pânico e esperar um grande encontro.
1. Em primeiro lugar: um pouco de nervosismo é normal e bom!
Muitos homens solteiros acham que precisam ser casuais e autoconfiantes em um encontro, como um agente secreto de um filme. Mas isso é apenas um clichê que não corresponde à realidade. Acredite em mim, até o cara mais legal fica com os joelhos fracos quando se trata de tirar uma linda mulher. Claro, você não deve entrar em pânico, mas um pouco de excitação e emoção não é ruim quando se trata de amor.
Por quê? Pura e simplesmente: O nervosismo mostra que a mulher significa algo para você, afinal vocês já se conheceram um pouco e se encontraram apresentáveis - com opção de parceria. Talvez você já esteja um pouco apaixonado … Não tente reprimir esse sentimento como algo ruim, mas veja-o de uma forma positiva como uma expectativa pelo encontro.
Mas você sente um medo realmente profundo de que não o deixará dormir à noite ou que o faça cancelar o encontro? Então, é claro, você tem que fazer algo a respeito desse nível de sofrimento.
2. A preparação certa lhe dá segurança!
Claro, você nunca sabe o que vai acontecer quando vocês se conhecerem. Até certo ponto, porém, você pode se preparar bem para o encontro, a fim de se acalmar um pouco e dar a sensação de segurança. Muitos homens têm pensamentos ansiosos como:
- Ela me acha feio ou muito gordo?
- Onde devo ir no primeiro encontro com ela?
- Espero que ela não ache nosso encontro entediante!
- O que devo dizer a ela?
- Que perguntas devo fazer a ela?
- Ela vem com tópicos que eu não sei o que dizer?
- Esperançosamente, esse silêncio constrangedor não surgirá!
Você pode se livrar dessas preocupações desde o início, evitando as temidas “complicações”. Já escrevi alguns posts sobre isso, por exemplo, para ideias de encontros , tópicos de conversa ou perguntas interessantes que você pode fazer a ela. E sobre sua aparência: Você não pode mudar sua aparência, mas certifique-se de ter um bom estilo em termos de penteado e roupas.
3. E se surgir uma situação desagradável?
Então você não leva a coisa toda tão a sério, é melhor levar isso com senso de humor. Lembre-se: como uma pessoa medrosa, muitas vezes você percebe a situação como muito mais dramática do que realmente é – especialmente se você já está um pouco apaixonado. Você não precisa ser perfeito para encontrar um relacionamento. Mesmo essa primeira reunião nem sempre é suave, mas geralmente é um pouco instável. Se a mulher tem empatia, calma e senso de humor, ela vai ver e entender exatamente da mesma forma se houver um problema aqui e ali.
Por exemplo, você não sabe o que dizer a ela? Então não é um acidente. Seja muito aberto sobre a situação e diga a ela: “Ei, não sei o que dizer agora. Um pouco nervoso. Diga-me algo sobre você! ”Ou você apenas derrubou sua caneca de café em pânico? Faça uma piada rápida sobre isso e tente rir do acidente com ela. É assim que você alivia a tensão muito rapidamente.
4. Preparação prática para o “grande dia”
Qualquer pessoa que entre em uma situação agitada aumenta suas emoções negativas e intensifica sua inquietação interior. É por isso que é importante se preparar “logisticamente” para o encontro. Pense em como você chegará ao ponto de encontro combinado em tempo hábil. Tire a roupa que deseja vestir na noite anterior e, claro, comece em boa hora para estar livre do estresse na data combinada na hora combinada.
Para ficar de bom humor, você também pode ligar para um bom amigo com algumas horas de antecedência, brincar com ele e deixar que ele te ajude. Isso sempre me ajudou. Ouvir sua música favorita ou praticar outros hobbies também pode ajudá-lo a recarregar as baterias para a próxima reunião.
5. O mais importante: não coloque a mulher num pedestal …
Vamos examinar o problema do medo com uma lupa. O que exatamente nos assusta tanto, homens solteiros, quando se trata de amor? Por que o encontro cara a cara é tão “perigoso”? A rigor, não temos medo do encontro em si, mas de sermos rejeitados pela mulher e ganharmos um “fora”. Uma voz interior continua martelando este mantra em nós:
Espero que ela goste de mim! Por favor por favor por favor…
Portanto, é o medo de ser julgado negativamente e rejeitado. Com isso, porém, você coloca a mulher em um pedestal de um metro de altura e se torna muito pequeno. Porque então ele decide se você é um cara legal ou um dos “perdedores”. Então você se torna completamente dependente do julgamento deles.
6. … e construir um forte senso de identidade!
A chave para ter mais confiança é aceitar a si mesmo. Este é um grande capítulo com tópicos sobre os quais você pode escrever muitos artigos e postagens (se você quiser se aprofundar: o Google é seu amigo …). Apenas isto: não espere para ver que julgamento a mulher fará de você durante o namoro. Você mesmo tem que reconhecer e internalizar que é bom e valioso como pessoa – não importa o que as mulheres pensam de você.
Então você pode ir a um encontro com uma atitude completamente nova e dizer a si mesmo:
Eu estou bem, a mulher está bem. Vamos ver se estamos no mesmo comprimento de onda e se há faíscas entre nós. Se não, então simplesmente não serviu e posso continuar procurando.
Você vê a diferença? Essa é uma atitude completamente diferente em relação ao amor do que “Espero que ela goste de mim”, porque agora você se vê com ela ao nível dos olhos. Com essa atitude mental você pode parecer muito mais relaxado no encontro, pois uma “cesta” não significa mais uma facada fatal nas costas para você, a vida continua. Afinal, você sabe que é um cara legal mesmo sem a aprovação dela!
7. Saia da armadilha do perfeccionismo!
Muitas pessoas têm expectativas muito altas de si mesmas e acreditam que devem fazer tudo certo. Este também é o caso com amor e namoro. Esses homens então se preocupam desnecessariamente com mil coisas, inventam frases legais de antemão e praticam o sorriso na frente do espelho. Não é de se admirar que algo crie uma pressão interna que quase o explode.
Lembre-se: você não precisa ser perfeito, você pode se permitir ser um pouco desajeitado ou dizer algo “errado” (seja o que for que seja). Isso também significa que você não precisa planejar a data do início ao fim, mas sim permitir a espontaneidade e se deixar levar um pouco. Confie na sua intuição de que fará intuitivamente a coisa certa no momento certo. Isso torna o encontro muito mais descontraído, natural e autêntico – e a mulher também sente isso!
8. Abordar abertamente o nervosismo no encontro
É uma coisa maravilhosa com nossos sentimentos negativos: se os abordarmos abertamente, eles perdem seu poder sobre nós e se tornam muito menores. Então, por que não admitir honestamente para a mulher no encontro que você está animado? Todo mundo sabe de qualquer maneira que alguém fica nervoso em tal situação. Você tem certeza de que se sente da mesma maneira – e então já encontrou a primeira coisa em comum!
Sei o que você está pensando agora, consciente ou inconscientemente: “Se eu confessar meu medo abertamente, pareço um cara chato …” Mas isso é um absurdo, como muitas vezes descobri por conta própria. Muito poucos homens se atrevem a admitir seu medo, mas sim bancam o macho endurecido – mas na realidade eles não são de todo. Um homem honesto que não atua é uma mudança agradável.
9. Obtenha mais datas e aumente as chances de sucesso
Imagine que você está fazendo uma caminhada e passa por uma solitária cabana na montanha onde se vende queijo. Claro, você realmente quer comer o queijo antes de continuar caminhando com fome pelas montanhas. Mas vamos supor que ao lado desta cabana de montanha você descubra agora uma placa com a inscrição: “Schnitzel e hambúrgueres: restaurante a 400 metros”. O queijo de repente não é mais importante e você vai direto para este restaurante promissor …
O que estou querendo dizer: é o mesmo com a felicidade no amor. Se você tem um encontro apenas uma vez por ano, este evento se torna extremamente importante para você e sua empolgação aumenta. Mas quando você sabe que terá o próximo encontro com mulheres gostosas na próxima semana e na semana seguinte, você vai abordar isso conhecendo um ao outro com muito mais calma – isso não significa mais tanto para você. Portanto, tente conseguir o maior número possível de datas para ter uma atitude mais calma.
Mais contato com as mulheres tem outras vantagens: você pratica mais e aumenta as chances de um dia encontrar a mulher dos seus sonhos para um relacionamento gratificante.
10. Finalmente: fique longe de álcool e tranquilizantes!
Por medo, muitas pessoas recorrem a sedativos para se prepararem para o encontro e poderem parecer confiantes. Ou jogam cerveja atrás de cerveja enquanto se sentam em frente ao parceiro de namoro para limpar o nervosismo com o álcool. Que algo não vai bem deve ficar claro … Qual mulher quer um homem meio bêbado na frente dela?
Do contrário, também sou de opinião que é melhor deixar as pílulas sedativas de lado e, em vez disso, lidar com as causas de seu medo na área do amor e da parceria. Você obteve as dicas certas e o que pensar neste artigo. Desejo a você muito sucesso no seu próximo encontro!
