Mundos dos relacionamentos

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Desenvolvimento pessoal

Mudanças em seus relacionamentos depois de ter um bebê

Os relacionamentos com parceiros, familiares e amigos geralmente mudam depois de ter um bebê. Leia sobre maneiras de lidar com o estresse do relacionamento e resolver problemas, ao escolher entre muitos planos de saúde. A mudança de um casal para uma família de três, ou possivelmente mais, pode ser uma das maiores transformações que você …

Desenvolvimento pessoal

7 dicas holísticas para envelhecer graciosamente

Você já se perguntou por que algumas pessoas vivem até os 90 ou 100 anos com graça e alegria? Bons genes certamente ajudam, mas um espírito otimista e um senso de propósito podem ser ainda mais importantes. Uma revisão de 2011 em Applied Psychology: Well Being de 160 estudos publicados confirmou uma conexão convincente entre …

Desenvolvimento pessoal

Flooring for the bedroom: which one to choose and why?

Choosing a floor for the bedroom is not such an easy task. But the correct choice gives an up for this very special space. The market offers many types of floors and it is necessary to evaluate calmly and see what best meets your needs: carpet, wood, vinyl, among others. But remember: when choosing the …

Desenvolvimento pessoal

Como conseguir se afirmar positivamente

Afirmar-se torna a vida mais fácil. E realmente não importa em que contexto. Seja no trabalho, entre amigos, em um relacionamento ou em caso de abuso indesejado: a assertividade contribui para uma forte autoconfiança . Continue lendo para saber como você pode aprender a se afirmar melhor. Por que afirmação O chefe ou colega pergunta …

Desenvolvimento pessoal

O impacto do marketing digital no crescimento dos negócios

O marketing digital mudou para sempre a maneira como as empresas operam e se comunicam com seus clientes, e também acontece com o marketing digital belo horizonte . O uso de estratégias de marketing digital também teve um impacto direto nas margens de lucro e na capacidade de crescimento de uma empresa. Sem incorporar esse estilo …

Desenvolvimento pessoal

5 etapas para aprender com os erros

Existem dois tipos de pessoas. Os que se deixam desviar pelos erros e desistem e os que deles emergem são mais fortes. Aqui você aprenderá por que as falhas são completamente normais na vida e como você pode aprender com os erros. Quando observamos pessoas de sucesso, costumamos dizer que elas têm sorte ou têm uma boa …

Desenvolvimento pessoal

Torne-se mais produtivo: 11 dicas que certamente ajudarão!

Está com o rabo cheio de trabalho, mas não consegue tirar os chinelos? Hoje vou mostrar por que isso acontece e como pode ser mais fácil se tornar mais produtivo. Você certamente sabe que: sua lista de tarefas em sua cabeça mal é administrável, o relógio está correndo sem parar contra você e, ainda assim, você …

Desenvolvimento pessoal

Dependência do celular e da mídia social: como você corre o risco?

Olhamos para o nosso smartphone uma média de 88 vezes por dia. Verificamos as notícias, navegamos no Facebook, esperamos que algo aconteça. Mas de onde vem o vício do telefone celular e o medo de perder alguma coisa? Os números que circulam de pesquisadores sobre o vício do telefone celular são assustadores. Desbloqueamos nosso celular até 88 vezes …

Desenvolvimento pessoal

Use ciclos de sono: é assim que você sempre acorda bem!

Todos nós conhecemos aqueles dias em que acordamos tanto de um sono profundo que realmente não acordamos o dia todo. A razão está em nossos ciclos de sono. Vamos mostrar como eles funcionam e, acima de tudo, como você pode usá-los de forma eficaz para seus fins. Você provavelmente já experimentou isso em um ponto ou outro. Você …