Mundos dos relacionamentos

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Desenvolvimento pessoal

Como conseguir se afirmar positivamente

Afirmar-se torna a vida mais fácil. E realmente não importa em que contexto. Seja no trabalho, entre amigos, em um relacionamento ou em caso de abuso indesejado: a assertividade contribui para uma forte autoconfiança . Continue lendo para saber como você pode aprender a se afirmar melhor. Por que afirmação O chefe ou colega pergunta …

Desenvolvimento pessoal

O impacto do marketing digital no crescimento dos negócios

O marketing digital mudou para sempre a maneira como as empresas operam e se comunicam com seus clientes, e também acontece com o marketing digital belo horizonte . O uso de estratégias de marketing digital também teve um impacto direto nas margens de lucro e na capacidade de crescimento de uma empresa. Sem incorporar esse estilo …

Desenvolvimento pessoal

5 etapas para aprender com os erros

Existem dois tipos de pessoas. Os que se deixam desviar pelos erros e desistem e os que deles emergem são mais fortes. Aqui você aprenderá por que as falhas são completamente normais na vida e como você pode aprender com os erros. Quando observamos pessoas de sucesso, costumamos dizer que elas têm sorte ou têm uma boa …

Desenvolvimento pessoal

Torne-se mais produtivo: 11 dicas que certamente ajudarão!

Está com o rabo cheio de trabalho, mas não consegue tirar os chinelos? Hoje vou mostrar por que isso acontece e como pode ser mais fácil se tornar mais produtivo. Você certamente sabe que: sua lista de tarefas em sua cabeça mal é administrável, o relógio está correndo sem parar contra você e, ainda assim, você …

Desenvolvimento pessoal

Dependência do celular e da mídia social: como você corre o risco?

Olhamos para o nosso smartphone uma média de 88 vezes por dia. Verificamos as notícias, navegamos no Facebook, esperamos que algo aconteça. Mas de onde vem o vício do telefone celular e o medo de perder alguma coisa? Os números que circulam de pesquisadores sobre o vício do telefone celular são assustadores. Desbloqueamos nosso celular até 88 vezes …

Desenvolvimento pessoal

Use ciclos de sono: é assim que você sempre acorda bem!

Todos nós conhecemos aqueles dias em que acordamos tanto de um sono profundo que realmente não acordamos o dia todo. A razão está em nossos ciclos de sono. Vamos mostrar como eles funcionam e, acima de tudo, como você pode usá-los de forma eficaz para seus fins. Você provavelmente já experimentou isso em um ponto ou outro. Você …

Desenvolvimento pessoal

Aja: quem espera perde

Em breve tudo será diferente, só leva um pouco mais de tempo. E de qualquer forma, você ainda precisa se preparar muito para começar em alguns anos. Absurdo. Quem espera perde. Mostraremos como passar do pensamento à ação. Tem muito a ver com a tendência humana de continuamente apresentar novas desculpas ou de falar consigo mesmo sobre tudo apenas …

Desenvolvimento pessoal

Alimentos saudáveis ​​na vida cotidiana: os verdadeiros SuperAlimentos

Spirulina, goji berries, etc. Supõe-se que o superalimento é oferecido a nós a preços caros em cada esquina. Ninguém realmente precisa disso, porque há alimentos saudáveis ​​mais do que suficientes na vida cotidiana. Usado corretamente, não apenas fazemos algo bom para o nosso corpo, mas também podemos aumentar significativamente o nosso desempenho. Você tem certeza de ter …

Desenvolvimento pessoal

Como reservar tempo para o essencial

Nossa vida está ganhando cada vez mais velocidade. Como em uma roda de hamster, lutamos contra o relógio todos os dias. Aqui você pode descobrir o porquê disso e como você pode efetivamente criar mais tempo para o essencial. Muitas vezes temos a impressão de que o tempo passa mais rápido a cada ano que envelhecemos. O ditado …