Está tudo acabado entre vocês! Depois de dias turbulentos e muitas lágrimas, você agora está separado … e está solteiro novamente. Felizmente, essa situação não é o fim do mundo, mas sim o novo começo após a separação, para iniciar uma nova fase da vida. Agora, existem muitas novas oportunidades, mesmo que essa visão ainda seja difícil para você devido à falta de amor no momento.

Há uma coisa que você deve saber com antecedência. Não apenas a pesquisa psicológica, mas também minha experiência pessoal mostra: A melhor maneira de recomeçar depois de uma separação ou divórcio para os homens é por meio da distração e de mudanças positivas na vida. Este novo começo ajuda você a finalmente esquecer sua ex-namorada, processar a dor da separação e olhar positivamente para a frente novamente.

Neste artigo, vou contar minhas 12 melhores dicas sobre como começar de novo, o que fazer a seguir e como você pode conhecer uma nova parceira.

O enjôo persistente – como é uma separação

Todos nós sabemos que a saudade de amor após uma separação é realmente uma sensação dolorosa que nos joga completamente fora dos trilhos. Temos que pensar na ex o tempo todo, podemos ainda estar apaixonados, e a saudade nos devora por dentro. Enquanto estamos presos neste buraco negro cheios de tristeza, acreditamos que não importa qual nova mulher venha no futuro, nunca poderemos ser felizes em um relacionamento novamente.

Tudo bem se você, como homem, tiver que lidar com a separação por um tempo, quiser ficar sozinho e chorar por seu ex-parceiro. Mas em algum momento você deve ousar recomeçar. Pois a dor permanente com a fixação na ex-namorada pode levar ao fato de você nem notar grandes mulheres que são novas na sua vida. Você pode perder muitas oportunidades para um novo começo feliz e um grande amor.

Novo começo após a separação / divórcio: Com essas 12 dicas vai funcionar!

Agora você certamente gostaria de saber comigo como você pode começar do zero, deixar sua dor no coração para trás e se tornar feliz em uma nova parceria. Reuni aqui 12 dicas para reiniciar.

1. Atitude interior: Veja a separação como uma oportunidade

Cada mudança começa na cabeça – isso também se aplica à superação da dor da separação e à busca bem-sucedida por um parceiro. Você deve, portanto, obter uma nova maneira de pensar. Não veja a separação ou o divórcio apenas como um revés ou humilhação, mas também como uma oportunidade de reorientação. Aparentemente, não funcionou mais entre vocês e em algum momento você poderá conhecer uma mulher que se encaixa ainda melhor em sua vida.

Além disso, ser solteiro também tem suas vantagens. Você é livre, não precisa mais dar uma conta e agora pode fazer o que quiser:

  • Chega dela esperando em casa com o relógio enquanto você anda pela casa com seus amigos à noite
  • Chega de discussões infelizes sobre trivialidades, por exemplo, quem está levando o lixo para baixo
  • Chega de dramas de ciúme só porque você conversou com sua vizinha fofa por 10 minutos
  • Ah, sim, as visitas exaustivas aos seus pais – seus futuros sogros – acabaram!

Resumindo: você tem que aprender a ser feliz ainda solteiro , então você será realmente livre por dentro!

2. Crie novos planos para o futuro

Em algum momento, chega o momento em que você deve olhar positivamente para a frente novamente e projetar novos conceitos de vida. Torne-se internamente independente de sua ex-companheira, você não precisa mais dela para ser feliz. Ao mesmo tempo, surge a pergunta: O que ainda espero da vida? Como devem ser os próximos anos? Desenvolva planos futuros concretos para uma reorientação! Isso ajuda você a jogar ao mar os locais contaminados, a soltá-los e a se abrir para novas margens.

3. Armazenar recordações em caixas e armários

A pequena foto dela na carteira, o seu doce cartão de aniversário ou o calendário do advento da cerveja que ela te deu no Natal: Em todo o dia a dia ainda podemos encontrar memórias da parceria. Esses objetos estão literalmente à espreita para nós, homens, para nos dar uma punhalada no coração como uma adaga. Quanto mais você olhar para essas “relíquias” e colocá-las em suas mãos, mais difícil será para você aceitar sua dor de cabeça.

Um bom começo, portanto, começa com uma limpeza completa: pegue todas as suas cartas, presentes e outras sobras e coloque-os em caixas de papelão. Você pode guardá-los embaixo da cama ou no armário. As coisas agora estão fora do seu campo de visão e você pode limpar a cabeça novamente na vida cotidiana. Se você deixou a dor da separação para trás em algum ponto, ainda pode retirar os “tesouros” e então olhar para eles sem tristeza.

4. Renovar e mobiliar o apartamento

Muitas vezes, um novo começo também requer uma mudança no ambiente em que nos movemos diariamente. Se quiser começar do zero após a separação, você também deve mobiliar e decorar seu apartamento novamente. Por exemplo, pinte as paredes com uma cor diferente, compre móveis novos (ou pelo menos reorganize os antigos) e coloque novas decorações.

5. Redescubra velhos hobbies e viva-os

Sei isso muito bem por mim mesmo: quando você está em um relacionamento, você negligencia muitas atividades de lazer amadas – apenas pelo bem de sua namorada. As apresentações de música com sua própria banda de rock estão ficando mais raras, você não se encontra com tanta frequência para praticar esportes com os meninos. Em vez disso, visitas de sábado ao mercado semanal ou excursões de compras irritantes estão no programa.

Agora é a hora de reviver seus velhos hobbies. Comece de novo com todas as coisas que você não poderia mais fazer em seu relacionamento ou que inconscientemente negligenciou. Comece a viver de novo e faça o que você gosta pessoalmente. Para um recomeço após a separação, é claro que você também pode começar com atividades de lazer completamente novas para explorar um território novo e empolgante para você.

6. Faça um novo penteado – um novo eu emerge

Não só o ambiente, mas também você pode ser mudado após uma separação. A maneira mais fácil de fazer isso é ir ao cabeleireiro: corte um penteado diferente, porque pode fazer de você uma pessoa totalmente nova. Comprar roupas novas também não pode ser errado. A melhor coisa a fazer é pedir conselhos a simpáticos vendedores ou um bom amigo sobre o visual certo.

7. Mudar de emprego para uma reorientação profissional

Goste ou não: nos definimos em grande parte pelo nosso trabalho – afinal, temos que trabalhar 8 horas por dia para ganhar o nosso pão com manteiga. No entanto, muitas pessoas estão insatisfeitas com seu trabalho e se arrastam para o escritório em grande frustração todos os dias. Para começar do zero, é, portanto, uma jogada inteligente se você também estiver procurando um novo emprego do qual goste de novo.

8. Reative o círculo masculino de amigos

Infelizmente, em uma parceria, você geralmente negligencia seu próprio círculo de amigos, especialmente quando se trata de grupos de homens de verdade. Sua ex-namorada pode não ter gostado de suas noites de pub e pôquer ou do campeonato do final de semana, mas agora o caminho está livre para começar outro evento masculino de verdade.

Essas rodadas de homens são realmente boas para nós, rapazes. Aqui podemos realmente desabafar quando perdemos nossa masculinidade entre as noites de filmes de amor, pelúcia rosa e compras em butiques femininas. Existem temas que só podem ser discutidos entre os homens! Mesmo um pouco de fofoca sobre o sexo oposto não pode estar errado se servir para liberar a frustração após o rompimento.

9. Trabalhe através de relacionamentos fracassados

Por que a separação realmente ocorreu? Definitivamente, você deve se perguntar essa pergunta ao começar de novo. As respostas à pergunta podem fornecer informações úteis. Eles mostram o que você valoriza em uma parceria, o que você perdeu e que tipo de mulher você realmente deseja. Mas talvez você também veja o que pode ter feito de errado e o que pode melhorar em seu comportamento em um relacionamento futuro.

10. Vá a uma festa com amigos para encontrar uma nova parceira

Claro, você não quer apenas ter encontros contendo testosterona com amigos, mas em algum momento você quer sair à procura de uma parceira novamente para encontrar um novo amor. Portanto, ande pelos bares com seus amigos – isso provavelmente também foi negligenciado no relacionamento, certo? Em festas, você pode flertar com muitas garotas bonitas e talvez consiga um ou dois números de telefone para um encontro quente com você.

11. Registre-se em sites de namoro / aplicativos de namoro

Mas nem sempre você precisa ir aos clubes para conhecer mulheres. Não faz mal se você entrar em um único site na Internet e baixar aplicativos de namoro. Coloque algumas boas fotos no seu perfil e escolha um apelido que não soe carente. 

O texto do seu perfil também não deve soar desesperador, mas sim dar a impressão de que você superou a separação de seus ex-amigos e agora está totalmente de volta à vida.

12. Em um encontro: Nenhuma reclamação ou discussão sobre o ex!

O que acabei de dizer sobre flertar em sites de namoro aplica-se em geral à busca por um parceiro: não comece conversas sobre seu ex-parceiro em um encontro e não reclame de sua falta de amor. A senhora vai (com razão) pensar que você ainda não superou a separação.

Em um encontro, em vez disso, converse sobre assuntos divertidos, seus hobbies e planos futuros positivos. Então a moça percebe que tem um homem forte e confiante à sua frente. Mas isso também significa que você realmente superou a separação e está pronto para um novo começo. Caso contrário, toda a sua aparência parece um número de show inacreditável, e as meninas sentem isso muito bem!

Novo começo com sua ex-namorada – uma boa ideia?

Muitos homens especulam com a ideia de se envolver novamente com sua ex-parceira após um certo período de tempo e se aventurarem a recomeçar com ela. Existem várias razões para este desejo:

  • Você ainda sente amor por sua ex e realmente a quer de volta
  • A crença de que nenhuma outra mulher pode chegar a ela e que ela é “o verdadeiro negócio”
  • Medo da solidão porque ser solteiro é, de certa forma, “estúpido”
  • Você pode sentir saudades dos velhos tempos e ter a esperança de que tudo será como antes

Quando então ela também diz: “Eu mudei” ou “Foi muito bom com você”, nós homens dificilmente podemos dizer não …

De volta aos velhos padrões: começa tudo de novo

Em minha experiência, é necessário muito cuidado com essas esperanças – mesmo que pareça severo. Porque muitas vezes ambos os parceiros no relacionamento voltam aos velhos padrões e as disputas (com toda a dor) se repetem … a desagradável marmota cumprimenta todos os dias!

Verifique se vocês dois realmente mudaram!

Ressuscitar o relacionamento fracassado com sucesso só funciona se você chegar a um acordo com ele completamente. Pense sobre qual foi o motivo da separação e se um novo começo com essa mulher é possível. As ações contam mais do que palavras. Portanto, veja se realmente mudou, ou se você se tornou um homem diferente, e se os pré-requisitos para uma reinicialização bem-sucedida estão realmente em vigor!